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なるほど!健康トリビア
「花王ヘルスケアナビ」のいろいろな記事の中から、家ですごす時間が長いときに役立つ記事を選びました。簡単ストレッチや健康入浴法、デスクワークによる不調の改善策などをご紹介しています。
簡単ストレッチ(1)仕事や家事の合間に!【まとめ読み】
簡単ストレッチ(2)朝晩の習慣に!【まとめ読み】
入浴の効果って?―すぐに役立つ健康入浴法(1)
リラックスやストレス解消―すぐに役立つ健康入浴法(2)
肩こり・腰痛対策―すぐに役立つ健康入浴法(4)
入浴剤の効果と選び方―すぐに役立つ健康入浴法(7)
デスクワークになって、体調が悪く疲れが抜けない【原因と対策】
医学博士・健康科学アドバイザー 福田千晶先生監修
パソコン作業のせいで肩こりがひどい。首のこりも…【原因と対策】
パソコン仕事で夕方の疲れ目がひどい。目の奥も重い【原因と対策】
後藤眼科医院院長 後藤英樹先生監修
足のむくみや疲れがすごい。デスクワークなのに…【原因と対策】
肩こり・腰痛・腕の痛みを防ぐための基礎知識【痛みやこりの原因】
その不調、「ストレス」ケアで、改善!【まとめ読み】
からだの悩み
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