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女性特有の悩み

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生理痛や無月経、更年期障害、PMS、冷えといった女性特有の悩みには、女性ホルモンや自律神経のバランス、ストレスが大きく関わっています。ここでは、女性のからだの複雑な仕組みを、医師がわかりやすくご説明するとともに、簡単に実行できるセルフケアをご紹介します。

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