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胃痛

胃痛・胃もたれ・胸やけの原因はさまざまですが、忙しい毎日、不規則な食生活、飲みすぎ・食べすぎ、ストレス、寒暖差(冷え)などによっても起きる場合があります。胃の不快感で悩んでいる人は、ライフスタイルを見直すことから始めましょう。ここでご紹介する予防法や対策も日常生活にぜひ取り入れてください。