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歯垢と歯石<歯の健康の基礎知識3> よく見られている記事

2016年3月28日

歯垢は細菌のかたまりです。むし歯(虫歯)や歯周病にならないように歯はていねいにしっかりとみがきましょう。

歯垢は細菌のかたまり。むし歯(虫歯)や歯周病の原因に

歯の表面や歯と歯の間、歯と歯肉のさかいめなどをよく見ると、白いものがついていませんか。それが「歯垢」です。

歯垢は、口の中で繁殖した細菌が、水にとけにくいネバネバした物質とともに、歯に付着してできた汚れで、いわば細菌のかたまり(バイオフィルム)。わずか耳かき1杯(0.1g)の歯垢に、100億個以上の細菌が生息しています。

歯垢は、ネバネバした物質と一緒に、歯に強固に付着しているため、水で口をゆすぐだけでは充分に取り除くことができません。ハブラシを使って、ていねいにみがくことが必要です。歯垢が落としきれず、蓄積すると、むし歯、歯周病などの原因となってしまいます。

歯垢(電子顕微鏡写真 ×5000)

歯垢の約70%は細菌のかたまりです。わずか耳かき1杯(0.1g)の歯垢に、100億個以上の細菌が生息しています。

歯垢の約70%は細菌のかたまりです。わずか耳かき1杯(0.1g)の歯垢に、100億個以上の細菌が生息しています。

歯石は歯みがきだけでは取れない

たまった歯垢をそのままにしておくと、だ液中のカルシウムやリンと結びついて石灰化し、やがて「歯石」となります。これも、歯周病など、歯肉の病気の原因となります。

また、歯石の表面はザラザラしているので、その上にさらに歯垢がつきやすくなります。歯石は歯垢とちがい、歯をみがくだけでは落とせません。歯石予防には、歯垢のうちに確実に落とすことが大切です。

もし歯石がついてしまったら、早めに歯科医院へ。日頃から定期的に健診を受けて、歯石をチェックしてもらうといいでしょう。
 
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