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花王ヘルスケアナビ

気になり始めた小さな不調や違和感・・・。
花王にお寄せいただくお問い合わせの中から
特に多かったお悩みに医師や専門家がお答えします。

「ちょっと調子が悪い」「なんだか最近、疲れが・・・」。そんな体の不調や違和感を放置していませんか?ここでは、健康のちょっとした悩みについて医師をはじめとする専門家がアドバイス。自分で簡単に実行できるセルフケアのコツなどをご紹介します。

生理痛や無月経、更年期障害、PMS、冷えといった女性特有の悩みには、女性ホルモンや自律神経のバランス、ストレスが大きく関わっています。
ここでは、女性のからだの複雑な仕組みを、医師がわかりやすくご説明するとともに、簡単に実行できるセルフケアをご紹介します。

健康で快適な暮らしに欠かせない大切な歯。むし歯(虫歯)や歯周病の予防、口臭、歯の美白、効果的な歯みがき方法などを詳しくお伝えします。乳幼児から大人まで、年代に合った歯のケアやお手入れ方法を知って、いつまでも健康な歯を保ちましょう。

入浴の効果や不調を解消するお風呂の入り方をご紹介する【健康入浴法】、お風呂や洗髪の興味深い歴史をひもといた【からだキレイ史】、「花王ヘルスケアナビ」の情報をさっとチェックできる【お役立ち記事まとめ読み】など、毎日の健康づくりに役立つ情報が満載。ぜひチェックしてください。